Quando você precisa de terapia ?

Alguns sinais:

Ansiedade e tristeza intensa e frequente, medo que impede a tomada de decisões, uso recorrente de substâncias para aliviar algum sentimento negativo.

• Alterações de humor frequentes

• Perda do próprio autocontrole

• Sintomas corporais

Portanto:

Quando não consegue passar por sua rotina sem se sentir no limite é necessário considerar ajuda profissional.

Além disso:

Psicólogos também trabalham em campos além da terapia individual, que é em grupo, trabalham com queixas especificas relacionadas a neurologia